海边晨练记
几乎每天早上，我都去海边公园晨练。这里是人们锻炼休闲的场所，早上很多人在此散步、跑步，或遛狗。
住的地方离外海海边大约一公里。外海是太平洋，海浪滚滚，一望无际。海边有宽阔的白沙滩，沙子细白松软，是人们游泳冲浪晒太阳的好地方。从高德地图查看，这片地方叫宽阔海滩，应当是旅游胜地，经常见像是游人的人成群结队的来这里。
沙滩边有一道长长的防沙林，防沙林约有六七米宽吧，隔开了沙滩和城市。紧挨防沙林的是比较宽的公园，有草坪和松林，这是人们锻炼的场所。这里有供人们休闲的凉棚，有饮用水、给食物加热的烧烤台，野餐桌子凳子，还有冲洗海水的淋浴设施。
我每天早上就在紧挨防沙林的草坪边打打太极拳。每天伸筋拔骨后，练一遍八段锦或少林增力功，然后打两遍老架一路，一遍新架一路或精要18式、五段单练套路、老架2路各一遍。
伴着我打拳的是海涛声和鸟鸣。每天清晨，海涛声都如火车通过钢架桥梁那样轰轰作响，有时海涛激起的水雾笼罩了整个海滩。而防沙林上有许多我们在国内动物园才能见到的绿背红肚的彩色鹦鹉。每天清晨，鹦鹉们也在树上跳来跳去，叽叽喳喳。我就在这大自然音响的伴奏中练习太极。
因此作诗一首以记之：
清晨健身海边行，海雾升腾似烟笼。
舒展筋骨练太极，伴音涛声与鸟鸣。
2018.12.22
宽阔海滩
海浪沙滩
层层海浪
清晨密云下的海边
笼罩着雾气的海边公园
笼罩着雾气的海边公园
海边公园一角
沙滩和公园之间的防沙林
树上的彩色鹦鹉
树上的彩色鹦鹉
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