碎碎念 日记:
— 感恩:谢谢爸爸煮的红豆薏米粥,妈妈煎的鸡蛋馒头块,今天的早饭真的超级无敌的丰盛,有点来不及吃,早上起的晚了。昨晚十一点四十五上的床,坚持了十天左右,又一次破了十一点半,真的要了命,十点半后就得远离手机,远离手机,远离手机。
— 感恩:谢谢妈妈今天一大早就起来去买饺子皮。前天妈妈拍了张别人包的饺子照片上来,馋到我了,疯狂想吃妈妈包的韭菜虾仁鸡蛋饺,但昨天妈妈忙,开完会后去买已经没有饺子皮了,晚上回家,妈妈看我可怜兮兮的,今早就去买了。nice!今晚有妈妈牌的饺子吃啦!
— 觉察:昨晚的晚睡所带来的影响比我想象中的更严重,情绪容易暴躁,头疼,容易困。前十几天尽量控制在十一点左右睡,会比闹钟响的时间点要早醒,刚开始会有点不适应,头也会晕,但跟今天的头疼完全不一样,今天的就是没睡饱的感觉,前几天的是睡饱后硬睡的那一觉没有睡好。哦对,还有个点,早睡真的能倒逼早起,是真的!没定闹钟都会比闹钟醒得早。
— 觉察:小领导今天中午没有把青团给到我,还理直气壮地说忘记了,本来就是我的中午饭里的一部分,没有给到我不会说句不好意思吗。当时刚刚午睡醒,整个人都是迷迷糊糊地,还真没怎么在意。现在清醒后回想一下,真的好不要脸!
— 成功:昨晚把香榧仁糖给了D和Z,给了D两块嘻嘻。
— 其他:满脑子都是下班下班下班,无心上班。中午睡了会儿,睡醒后感觉人的肉体跟灵魂分离了......恍恍惚惚。







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