按照惯例，研究生毕业前导师总是要找学生做最后一次谈话，总结三年不足，告知存在的缺点，按老师的说法是进最后的师道，毕业分别以后，多年后将不再见，亦或永远不再见，纵使谈话互相勃了面子，也只是尴尬了这最后一刻，况且留个话头，以便日后相见也不会相觑无语。
别的学生与导师相聊，都是约了时间，约了地点，好好打扮一番，唯唯诺诺，谨遵师教。到我这却没了由头，只在一次闲谈中聊聊几句，便完成了谈话。那日不知为何与导师讨论起问题来，问起以后在学术上可有进一步的发展，我倒也放肆，洋洋洒洒海夸一番，罗列了个一二三，窃以为多少能令导师满意吗，却只换来一声叹息。
“你可知道你身上的不足”导师淡淡地说“你很聪明，但心思太多，做事也不够坚持。”
这句话，只讲了一半。不得不承认，在研究生期间，浑浑噩噩这许多日子，虽不至于落后，却也是没有太大的建树，草草混个毕业。
我想说的是，这个世界总不乏心怀梦想的人，制定人生计划时看着长长的列表，就开始为完成这些计划而感到自豪，总以为明天就拥有全世界，然而第二天就回到了以前的生活轨迹，仿佛一切都没有发生过，以致于总是不断的陷入“不满现状-制定计划-继续不满-制定计划”的怪圈。
开始尝试高效能人事的七个法则、GDT任务安排法则、番茄时钟等等一切能找到的途径试图脱离这个怪圈，但最后多以失败告终。渐渐明白时间是无法被安排的，一分一秒滴答而过，不以人的意志改变，事实上我们能改变的只有我们自己，在这一点上，我与李笑来先生的看法渐渐一致。
如何接触到健身已然无法忆起，但时至今日，从心底里仍是不喜欢健身的，原因和大部分人的一样，花时间、枯燥无味，在力量训练时所承受的肌肉疲劳也并不令人感到愉悦。许多不健身运动的人，总以为举上几个月铁，减上几个月的脂，就可以看到马甲线、公狗腰，这些人多半被朋友圈的健身鸡汤文给灌迷糊了，一切远没有这么简单，无论是健身亦或是减脂，其所要付出的汗水、时间和精力都不亚于任何一项运动，而且有极大的可能性在你付出完这所有的一切后依旧无所收货。
就我而言，我无愿成为一名健身教练，更无希冀成为体脂8%的彭于晏般的体型，只是简单地想，如果我能坚持上100天，也是意志力的锻炼，便是另一种成功，以致在锻炼最难熬的时候，常念叨起导师的未说完话，咬着牙顶过来。不要小看这短短的100天，并没有想象中的那么容易，见过太多人的说要坚持锻炼，但最后能坚持1个星期的人都寥寥无几。
“自律给你自由”，是一个运动APP的口号，初看来窃以为只是一句鸡汤营销文，但坚持下来却发现真实如此。在举铁的100天里，规范作息、严格饮食，因为受了苦，成果来之不易，所以珍惜，渐渐成为那种说睡就睡，说醒就醒的人。身上呼之不去的酸痛也着实令人清醒，还有这么多事情没有做，如何能拖延呢。如此看到，健身似乎是花费了不少的时间，但却因为自律减少了拖延，实际上反而获得了更多的时间，获得更多的自由。
如今工作渐忙，时间也没有刚入职时的充足，隔天锻炼也逐渐成为一种奢望，但每周健身也足已让我自律，获得更多的自由。
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