05/100：运用三秒法则：写下你的第一意念

05/100：运用三秒法则：写下你的第一意念

关于写作和搭讪，二者有共同之处。

今天向大家展示一个如何使用，搭讪上的三秒法则，去驱动自己写作的能量。

在搭讪界，所谓的三秒法则：

是指从看到心动的搭讪目标，到接近目标并开口说话，必须要在三秒内完成。否则，你会怯场，产生焦虑，时间拖得越久，你就越畏缩不前。

当一个人看见喜欢的女孩时，在三秒内接近她，开口和她说话，往往会得到愉快的回应。为什么是三秒？

很简单：

三秒之内，恐惧和焦虑还没有来得及产生。一旦超过三秒，你就怕得要死，像个傻孩子一样，站在哪里，不知说什么，总觉得什么样的开场白都不对劲，过份在意周围的目光，担心搭讪遭遇拒绝和失败，最后看着心动的女性从你的眼前远去，留下你一个人在原地孤独失落。

大家发现没有？

我们写作的时候，无论是超速果断的自由书写，还是思考酝酿后的除除动笔，我们常常害怕写作，不知道写什么，不敢写出心中的声音。

这是写作和搭讪的共同点：

行动之前的焦虑。

要解决搭讪和写作上的焦虑，我们就得学会避免它们的发生。

三秒法则在搭讪界拯救了无数男人，帮助他们抱得美人归。

如今如果我们愿意，我们也可以使用这个简单有效的法则。

面对每一天的写作，我们一旦心里有想写的念头/灵感/素材/画面/感觉，马上就拿起笔，拿起手机，或者打开电脑，开始写作。在写作想法出现的时候，趁早尽快开始行动。不要担心你要写什么，从你当下的想法开始写。

搭讪的时候，其实说什么不是最重要的，重要的，是你开口说话。

所以，我们大家都知道，面对写作，我们得允许自己去写，而不是一种停留在空想中。把自己的第一意念，写下来，把自己想说的话，写下来，把自己的感知和感受，写下来。

放下修改的意识，果断的表达出你内心真实的声音。

写呀写，写完后，放到一边。你可以就这样结束它，也可以回头看看，进行编辑和修改。删掉多余的东西，增加一些细节和故事，让文章的内涵丰富精彩起来。

一旦我们面对写作，愿意运用三秒法则，我们就可以打破写作的恐惧障碍症，开始体验我们梦想中的写作生活了。

否则，拖得越久，我们越挣扎，白白耗费过多的能量，得不偿失。

今天起，学会信任你的内心，写下你的第一意念。