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如何让精力最大化

如何让精力最大化

作者: 乔林吉子 | 来源:发表于2021-09-13 23:01 被阅读0次

今天是一周中最累的一天,早晨5点多起来,中午开会,晚上到现在还没睡。

本来今天回来的早可以早点的,但是没想到回来我爸还没有洗完澡,等了好一会儿,这就是家里只有一个卫生间的弊端。完了我妈还来让我帮她买东西。

躺在床上突然想起来今天没有日更,又挣扎着爬起来。看到抖音上很多人一大早就起床,我就在想这些人是如何做到的?

一天中需要如何将精力最大化呢?怎么才能维持工作和生活的平衡?

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