人生是世界上最珍贵的一次性用品，怎么舍得让他不美丽，用习惯铸造自律，用自律滋养人生，经过慎重思索，本人开启1000天践行叶老师时间管理和精英人士的生活方式，每天进步1%成为那1%，看看这1000天我能活成什么样子，欢迎朋友们加我的践行群，监督我 鼓励我！
早安【第1天/1000天 如何过一天等于如何过一生，每天进步1%成为那1%】
️起床5:30分
室内30分钟
今日要事：
石碣昌记看电脑
拜访万江张生
整理课程内容
✍️ 早上作分享的时候没有进入状态，表现的不好。然后去上班，心情有点小失落。觉察到有负面情绪进入体内。又在想，我能不能把这件事做好？我行不行啊？我想起了叶武滨老师说的他在每次录喜马拉雅课之前都会冥想，想象让世界更美好，让更多人幸福有时间有健康。说这个世界以及其中的万事万物都来自于自己的意识里的种子，当我们照顾他人的时候，种子就种下了，种子一定会长大开花。每天觉察自己的身 心 语。强化正念，拔除负面情绪。
是啊，太有道理了。时刻保持觉察，发现自己，了解自己，完善自己，成就自己。当自己有负面情绪的时，怀疑，犹豫等。找出原因，化解它。这一次一个非常好的习惯，需要不断的去训练。加油！
早安【第1天/1000天 如何过一天等于如何过一生，每天进步1%成为那1%】
早安【第1天/1000天 如何过一天等于如何过一生，每天进步1%成为那1%】
网友评论