不打探

作者: 糖果宁宁 | 来源:发表于2025-05-13 10:48 被阅读0次

【郑重声明:文章系原创首发,文责自负。】

忘了看到是哪个名人讲的一句话了,意思是说想要修身养性,只关注自己的事,别的无论什么事都不打探,不过问了。

好认同。

不打探、不过问,就少去了心里的比较。

不是说没有比较就没有伤害嘛,真是这样的。

你不打探,就不知道你的孩子不如人;你的收入不如人;你的车不如人;你的房不如人;你的境遇不如人......

天外有天,人外人,你好,别人更好,比较是永无止境的。

所以只要你想比较,你不如人的地方是永远存在的。

心理学家阿尔伯特·埃利斯有一段话说: “人们并非被不利的事情搞得心烦意乱,而是被他们对这些事件的看法和观念搞得心烦意乱,人们带着这些想法,就会产生不健康的负面情绪,如暴怒、焦虑和生气。”

这句话放在这里也很合适。

立足当下的生活,能尽的力已经尽了,放过自己,就不要再去自寻烦恼了。

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