体检报告出来了，我的体重54公斤，身体1.6米。
BMI（身体质量指数）的计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的平方。对于这位49岁的中年人，体重54公斤，身高1.6米，其BMI计算如下：BMI = 54/1.6\1.6)=21.1
一般来说，BMI的正常范围在18.5至23.9之间，我的BMI指数是合格的，处于正常。医生说我还可以稍微再胖一点。
最近两会召开，有委员提议进行“体重管理”的健康生活。
周围一看，75后的发小、同学、朋友以及表姐表哥，好多人进入了“胖子”的行列。
过年回家同学聚会，16个人，我还是那个最瘦的。以前比我还瘦的发小，1.55米的身高，体重达到了130多斤，以前娇小的脸胖成了小圆饼，一双手伸出来肉乎乎的，手背上都出现了“富贵窝”。
她说，现在一天吃两顿，都不敢喝肉汤了，感觉体重就像吹气球一样，尽力在控制着。
几个男同学，初中高中都瘦的跟玉米杆一样，现在一个一个都胖成了椭圆形，并且血压高，血脂高。
一顿聚餐，大家要么不要动筷子，要么就吃蔬菜，或者五谷杂粮的红薯、土豆。
如果在30多年前，让我想想，有一天自己也要进入控制体重的行列，打昏我也不相信。
上高中时，上完半天课，中午吃饭，至少一斤半的锡盒蒸米饭，飘着几块肉的菜汤，30多个同学都抢的头破血流。换了几任劳动委员，谁也分不好米饭与汤。
饿，实在是太饿了，肚子里又没有油水。
看见几块肥肉，两眼放光，一个一个像头饿狼一样。
不喜欢抢饭抢汤的我，顶着一头稀疏的黄发，体重也就是六七十斤吧。
熬夜熬不过体重胖一点的同学，学习特别容易感到疲劳。
老公说第一次见我，他都担心裹在职业套装里，80多斤的小体格被秋天的风吹跑了。可见那个时候我都瘦。
我最胖的高峰时刻是生闺女时，生完闺女，130斤左右，感觉脸就跟打了肉毒素一样，胖的水灵灵的。
还有就是口罩期间，发高烧那一个多月，每天就是吃饭，睡觉，躺着休息，体重一下子到了110斤，肚子上堆起了肉圈圈，走路好像拔不动腿，感觉身子好沉好沉。
如今是不愁吃不愁喝到如何吃好吃健康。
过年回老家，姐姐哥哥家每顿饭都是八九个菜，鸡肉、鸭肉，猪肉，肉团、肉肠，还有鱼，一顿饭的蛋白质、脂肪都严重超标。
回家一上称，足足长了8斤肉。
以前看美剧、英剧，嘲笑国外人咋都是大胖子，现在成了我们的生活画面。
奶茶、咖啡、火锅、各种肉，嘴巴停不下来，靠不停的吃来缓解焦虑。
迈开腿，管住嘴，考验一个人自律的时代来了。
我，一个曾经的瘦子，也要有管理体重的意识了。
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