聊的来的一女同事身处离异的伤痛中已经快一年了，但是时不时过往云烟会冒出来遮住她原本晴朗的天空，让她陷入低落！
她会找我倾诉，我好羡慕你的自信乐观，如果我有你一半就好了！我反问你比我好多了，为什么没有了自信呢？她回，未婚前是自信乐观，积极的，然而婚后尤其带着一孩子离异后就不自觉陷入自我怀疑的自卑情绪中！我心想这就是我经历的离异后遗症！然后我把我亲身体验告诉她，不要因为有这种情绪而懊恼，先接受，然后去寻找原因，分析前因后果后，找到解决方法！
她还是喃喃的说，我虽然现在比以前好多了，但是还是不自觉的自卑！觉得自己没有什么值得自信的地方！我回，你的年轻，漂亮，苗条的身材，性格开朗活泼，善良，坚强且上进，责任感强的妈妈，直爽可爱，多才多艺都是你呀！看你拥有的东西！
但是这都是外在的呀！她有点不清晰！我回，人就是由内和外共同构成的，缺一不可！有些人是由内而外修，有些人是由外而内修，都没什么问题，关键在于它可以转移你转移你的负面注意力，可以树立你对自己的认可！你看你结束了婚姻后就有人追求，这就是你魅力的地方之一呀！现在你的男友多宠爱你！他不会无缘无故的爱你，肯定是你有吸引他的地方哦
可是他越爱我，我就越觉得恐慌，觉得还不起他，担心那天会失去他！她有点被爱恐慌了！我笑笑，首先他虽然给你物质多，但是他是成年人，他能给什么，要什么很清楚！你给他的情绪感受是有价值的～你给予他的爱情温暖，安全自在比钱更重要！不要觉得你也要付出相应物质才算平等交换！其次，我们要学会接纳失去！虽然我们都想，但是事实是没有人会陪我们一辈子！父母，子女，伴侣都一样！但是是不是一切都将失去我们就不去爱，去生活，去奋斗？与其纠结，不如享受和经营现在，这样才能更好的抓住未来！
后来我告诉她一些增加信心的小技巧～比如，做一些自己有兴趣的事，做多了自信就慢慢来了！建议她做线上的分享！还有不断进行自我暗示～我是最棒的，我可以的，我做的到，我是～～～给自己打气！最后某天逛街遇到，我把一本秘密一书给到她，希望她可以吸引到幸福，金钱，自信，快乐！
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