违背了计划

计划赶不上变化，计划好的事情，操作起来，结果还是没有完成，伤心，更新数据咋这么慢，这么难。看似简单，按照操作，还是上传不起，我的心碎了，无奈。开着空调，不知不觉太困了，就睡了，明明睡了只有几分钟，感觉过了好久。我在想是不是早上起来早了，觉不足……

今天还违背了一个计划。就是早上起来，锻炼一小时，然后洗澡，洗衣服，晾衣服，熨衣服。就到10点了，我居然破例吃了几颗糖。后来还去吃了几个酱肉包子，然后太油了，居然恶心得想吐……

晚上一直坚持不吃饭，一个月就偶尔吃了四顿晚饭。现在晚上不锻炼，变为早上锻炼，结果不锻炼，就不能忘记饿感，然后晚上就很饿很饿……我一直坚持只要晚上不给我看见不吃饭，我就没事，完全可以不吃饭。但是今天好心的黄孃孃给我从老家带回来猪肉炸的酥肉，还有红苕干。当时已经晚上八点多了，然后我忍不住吃了两大块酥肉，冷的我也吃了，不会拉肚子吧！顺便还吃了几块红苕干。狼吞虎咽的吃了，吃的时候很舒服，吃完结果后悔惨了。

辉哥和彭莹姐说过有时候间断了计划，不要停止不住了，没事继续坚持就好了。好的习惯不是坚持21天，而应该是3个月90天。再坚持坚持，加油！健身锻炼饿时候想到的是必须瘦，除了赢胡小贝1000块，还可以美，瘦下来就可以穿自己喜欢的衣服，号也会小2个，穿衣显瘦，多爽。除了身体健康，还有就是皮肤可以好起来。

接下来就需要早睡，然后早起就不会睡觉了。

今天的碎碎念到此为止，凑够了字数，哈哈哈，本周的周更，加油！