今天晚上读书会，读黄皮书《尊重与希望》“焦点解决的兴起”。
我感触很深的点有：
1焦点解决让当事人来谈问题的解决之道，从咨询唔谈互动中浮现、厘清、概念化并逐步建构之。
2 . 20世纪70年代。德•沙泽尔和茵素•金伯格两个团队细致探讨了咨询录像带，并聚焦于“使当事人满意的有效介入”，探究唔谈效果与咨询介入之间的关系，从而不断修正与发展了sfbt的哲学观点与代表技术。
3 SFBT一路的发展，都以咨询的有效性为最大引领指标。
读书有多种读法。一种是跳过难解的词语，从整体上去理解，理解的意思也差不多，这叫粗读。优点是读书的速度快用时短，能很快掌握一本书的大概意思。一种是精读。反复研读书的内容，遇到不会的字词去查工具书，或者向老师请教。它的优点是。能够更透彻的理解书的内容，但就是耗时太长。
就请选用哪种形式，根据个人的需要和时间。
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本文标题：2020-12-21，坚持分享340天
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