01.早起
犹记得，高中时代5个人的寝室，每天我都是起得最早的那一个。
参加工作后，秉承了学生时代的优良传统，持续成为宿舍起得最早的那一个。
早起带给我的成就感，不只是起得比别人早那么简单。因为早起，我可以有更多自由掌控的时间，我把这个时间用来写日记，记录好玩有趣的生活小故事，反思自己每天做得不足的地方，至今，这个习惯已延续11年之久。
02.读书
查理·芒格说：我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业）没有不每天阅读的——没有，一个都没有。
巴菲特也说：我的工作就是阅读，读一切可读之物。
我最大程度的感受到读书的好处，是在去年。去年一年我读了上百书，听了几十本书，我在书中读到的故事，给了我启发和力量，我在书中学到的干货，帮助我提升个人能力。
读书，让我体会到生命更多的可能性，也让我下定决心，让自己的生命更加丰富多彩。
03.运动
身体是革命的本钱，一个强健的体魄，别提有多带劲了。
我对运动的热爱停留在学生时代，如今也只是偶尔爬山＋散步。看到身边很多热爱运动，坚持跑马的老铁，每一个都精力充沛，积极阳光，就知道运动能够给人带来的不只是强身健体，更多的是心灵和精神的放松。
如果想干事，就开始运动，想干成大事，就持续运动，毕竟精力的持续性，才是可以持续做好事情的根本。
04.写作
从输入到输出，需要一个闭环。输出的过程是经过思考，和压榨自我的过程的，高质量思考才会带来高质量输出，那么在输入时如果没有倒逼自己思考和行动，如何做到高质量分享呢？
每日输出，日拱一卒，你会发现行动的速度越来越快，思考的质量也会越来越高。
05.反思
曾老每日四省，孔子每日三省，时刻反思自己做得不够的地方，修正，改善，变得越来越好。
我就是通过每日复盘反思，让自己慢慢变成自己想要的样子。
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