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拯救坏情绪的办法:立即行动

拯救坏情绪的办法:立即行动

作者: 普兰 | 来源:发表于2023-07-01 23:30 被阅读0次

美好的一天因为陪伴孩子,而完全被打乱,从第一步错,就是步步错。

本来应该第一件事读书第二件事写作第三件事更新小红书。

而今天的顺序是第一件事陪孩子,第二件事更新小红书,然后就没有然后了。

并且在更小红书的时候,有种万念俱灰的挫败感,每个平台都有它的规则和玩法,但是万变不离其中,就是内容需要足够优质。虽然身边太多的人说我厉害,我都不知道自己厉害在哪里,越被夸越不知道自己是谁,也不知道未来的路在哪里。

到了下午的时候,我依然在刷剧,那种罪恶感,强烈地劫持了我的情绪,非常悲伤,就是深不见底的悲伤。尤其是女人,总有情绪特别差的时候,这时候 没有什么能够拯救,只有熬过去。

最后我还是拿起道德书简,看了一个章节,我不能再这样颓废下去了,手痒了,继续去画一个我特别不想画的小朋友。小朋友有多难画,只有自己知道。比美女还难画,因为他们都是肉嘟嘟一张纯净的脸,一双纯净的眼,连脸庞都一样,没有一点棱角。而且小朋友的头发软塌塌的,细弱游丝,你稍微笔触强悍了点,就像把孩子拔苗助长了一般,一下子把宝宝拽成成人,这是画者和被画者所不能忍的。

所以22:15了,本来躺平的时候,我还是拿起了笔,打开电脑,说实话,自从阳了之后在高烧中超长发挥画了一张女人,当然也是我非常不愿意画的一个女人,之后再也没有碰过画笔,不知道为什么,好像画画就像一个好友意外去世般,再也找不到那种感觉了。

事情本身并不可怕,可怕的是对事情的过分想象。

昨天遇到一个小红书粉丝,说我好厉害好厉害,其实我应该放平心态,本来任何一个人夸我厉害的时候,我都无言以对,毕竟社牛不是我的本质,孤僻冷清才是。

不想说话,不想跟世界见面,只想蜷缩在一个与世隔绝的地方,任由情绪的汪洋翻滚不停,可是这样没有半点好处,我不能像哲学家那么始终平和理性,因为多少激情澎湃的时候是创作的好时候。

尤其需要好情绪的激情,当然我深知,我既享受过激情昂扬的愉快也要忍受低落挫败悲伤的打击。我无法压制任何一个,只需告诉自己,一切都会短暂地结束,一切都会结束。我希望记下又一个非常悲伤到骨血的一天,有时候情绪来的突然,我做好接待的准备即可。

就好像前几天忽然收到一笔超出预期的奖金,那种快乐也紧紧延续了一天而已,可见,欲望啊,诱惑啊,都不是真正需要的东西,我至今都不知道自己真正需要什么,以及如何去做?

真是苦闷啊。

好在,行动力还可以,当画出一个小朋友,我知道自己是可控的,是可以驾驭自己的,立即行动,希望有一天,我可以心安理得的躺平和摆烂,不必内疚不必悲伤。会有那么一天吧,我是个无法享受浮华享乐的人,可能老天特意挑选我要经历各种不平凡的辛苦,各种不普通的按部就班,才这样磨砺我吧。

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