【叙事身份 3】
在众多学者的研究中，有7个维度被提出来，每个叙述者的叙述在这7个维度上都会体现出高低不一的水平。
1. 自主性：指一个人的叙述中，多大程度上能体现出自我掌控、地位/胜利、成就/责任、赋权这些内容。一个人讲述自己的故事时，越多地体现出上述四种内容，就被认为叙事风格的自主性越强。
2. 交互性：交互性，指的是在一个人所讲述的故事中，ta虽是主角但不是故事唯一的人物，还会有其他人与ta进行互动。交互性高的叙事中，亲密感与归属感是突出的故事主题。
3. 挽救：一个人在对自己生命事件的讲述中，有多少故事拥有一个糟糕的开头，但最终一开始的消极状况会得到了补救或改善。
4. 污染：一个人的讲述中有多少故事虽有好的开端，但状况却逐渐恶化，他们会忽略甚至遗忘一开始的好。这些内容可能包括：背叛、丧失、伤害、失败、患病/受伤、失望等。
5. 探索式叙事：这个维度用来衡量讲述者在叙述人生故事时，是否进行对自我内心、人格结构等的探索。
6. 积极的解决：这指的是，故事中，那些负面的情绪和感受会得到化解。在这个维度上得分高的讲述者，会更多提到释怀、平复、原谅等内容。
7. 做出意义解释：在叙述故事的过程中，除了对事件本身的描述，同时寻找其中的意义，包括对动机的理解、事件对于自己的影响、洞察事件更深层的原因等等。
对照这7个维度，你可以自我评估一下，自己在哪些方面做得比较好，哪些维度上还可以有提高。
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