本周一，生活部王主任约我于感恩节给全校生活老师开一场心理讲座。
生活部上周才请上级学校生活主管组织了一场学习；刚上任的王主任，我还从不认识，按理说，该忙活的是新任吧。另外，还是个命题讲座《感恩的心，与爱同行》，这是心理学主题吗？（哈哈，开启旧的思维模式）
可面对王主任的执意恳请，我免强答应了，心里七上八下的（潜意识是支持的）。
走访相关人员，收集信息，寻思灵感，几易其稿，乃觉欠妥。
今早在吃早餐时恰逢王主任，不经意间，她说起了生活老师工作处境的艰辛，工作任务的繁重，囿于学校宿舍，又少与外界接触，这不利于她们的身心健康及成长……字字句句满满的爱意与期盼。我边吃饭边刻意记下了她的每句话，感动的同时找到了新的切入点，瞬间调整了思路和方案。
回到办公室，觉察有点紧张，呼吸放松，静静地与潜意识对话，抱持成人状态的自己，内心渐渐宁静。（拜学习所得）
台上，我自如轻松，亲切招呼后，播放了《感恩歌》，渲染节日气氛。我尝试着静心聆听，没想到很快沉浸在美妙的弦律中，泪水止不住下流……感激、感动、感恩化作一股热能流遍全身。
曾几何时，台上的我哪有这般放松？又一次为自己的觉知当下而感动，这是我近几年学习修炼的功力呀！我似乎找回了那个久违的平静的自己。
下面的讲话随性自如，能感觉到自己话语的平静与温婉。（哈哈，稿子被遗忘）
第一部分：感恩学校及领导的关怀（传递温暖）
第二部分：生活老师需要被看见（生存压力）
第三部分：如何才能被看见（自我成长）
第四部分：学习＂呼吸放松法＂＂挂勾法＂（处理情绪）
第五部分：现场答疑解惑（2人）
结束语：感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，感恩是种最高贵的精神，感恩是一种修行。
金句摘要：
每个人终其一生都在寻找被看见。
谁痛苦，谁改变。
只有改变心智模式，才能面对今天的生存环境。
简单粗暴的教育会伤及无辜。
生活老师自救的办法：自尊、自信、自爱。
心理学让人＂变态＂、＂变心＂、变美。
心理学能救赎自己、幸福家人、帮助他人。
方向不对，努力白费。
做一个心中有爱，眼中有光，手中有戒尺的老师。
对于孩子，假如家庭是地狱，就让学校成天堂。
每个孩子都是一颗不一样的种子，要细心呵护。
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