朋友们，大家好！最近一周写简书，一直没尝试过微信公众号如何开通的。心血来潮，终于开通了，昨天没想好名字，先起名【暖心的冰姐】。今天一直琢磨，公众号第一篇应该发文什么内容比较好呢？想着想着，觉得还是应该把开通公众号的初心说清楚，首先应该在名字的设计上要体现出要做的内容。
我是做教育的，专注于心理学研究，最近对积极心理学颇为兴趣。今年的春节真的史无前例，如何宅在家做点有意义的事，这个问题应该是许多伙伴都曾考虑或正在考虑的问题。我呢，因为在简书日更5日，来了点兴致，想着学学年轻人的自媒体高科技，实现自我成长的同时，如果有志同道合的伙伴一起同行，岂不是很有意义的事？于是乎，开通了微信公众号。
想要知道这个公众号【融化的冰儿】的名字由来吗？今天，就请允许我给大家介绍一个关于“一块儿冰”的故事。
故事发生在2020年1月12日，就是一个月前的今天，地点张家口。故事的主人公为了加强自身心理建设，参加了著名台湾心理学大师邱丽娃老师的“隐喻故事治疗工作坊”，收获最大的就是和伙伴们一同创造的这样一个《关于一块儿冰的故事》。
邱丽娃是中国大陆隐喻奠基人、萨提亚模式治疗大师，声音温柔却充满力量，思路清晰且娓娓道来。原来在生活工作中遇到的困惑，现实自己与内心小孩儿的冲突矛盾，婚后家庭与原生家庭的投射……还有许多无法说得清楚的心情、状态，都可以用影射、模拟的故事方式传达出来。隐喻真的是一个很好的媒介，是一个无形却牢靠的桥梁，常常可以传达出人的内在状态。
经过三天的课程学习，最后一个半天，伙伴们已经打开自己，甚至可以学着老师的样子照猫画虎的讲隐喻故事了。仔细看了上文的朋友，一定可以猜出，故事的主人公就是我。老师让我们完成“接力说故事”的主题活动，要求每三人组成一组，A抛出一个困境，产生隐喻。B和C帮助澄清隐喻，三人共同接力完成创作故事。
轮到我当A时，内心还是有点小小紧张，因为既有期待又有担心。在伙伴的帮助指引下，我澄清自己像一块儿冰，一块儿冰山一角的冰。它有棱角、形状是不规则的，周围全是冰，一片冰山，感觉很冷、也很安静，天空很高。这块冰最吸引我的是它的纯净、思考和坚强，身边还有一座可以依靠的冰山，呈现的是一幅很美的画面。作为这块儿冰，希望冰山可以感受到冰块对于它的爱，可以肯定冰块的付出。
故事就这样开始了。伙伴开头：
一座非常非常漂亮的冰山，远远看上去就像用冰雕刻而成、能够带给我们美感，是一座高高大大的冰山。虽然在这座山上，没有任何的植物和生物，但是冰山家族有它们自己的生活方式。那么多年，它们在这里生活得一直非常好，被很多人观赏、被很多人羡慕、甚至被很多人崇拜。在这个冰山家族当中，偏山尖的地方，有一块非常漂亮的、不规则的、小小的冰块儿。它有不规则的形状，同时也有很多特别的切面，像钻石一样，在冰山的角落里，坚强地生活着。它有它自己的个性，因为它很坚韧，也很漂亮，而且一直在做它自己。
我听着，已开始走进这块儿冰的内心，虽然眼睛已不知不觉地泛红，但仍不由自主地感叹道，“哇，好美！”接着续写故事：这块不规则的冰块，在冰山家族当中真的很重要（声音哽咽）。但是，随着阳光的照射，在冰山偏上的位置，这块不规则的冰块儿有些融化了。它的身体似乎少了一些棱角，冰块儿一部分变成了水，随着地球的重力，落到了大的冰山上，又与大的冰块融为新的一体。但对这块不规则的冰块儿来说，身体越来越小了……
伙伴接：冰块儿在阳光的照射下折射出美丽的光，同时温暖的阳光也将它的棱角磨得更加圆润了，有晶莹的水滴滴下来，和透明的大冰块又融为了一体。冰块儿觉得自己的身体变得小了……
我接：冰块儿觉得，在这个冰山家族当中，自己越来越微不足道，力量越来越不足够。虽然它内心温柔，渴望阳光，但是它又知道，冰与生俱来的特质是需要寒冷，却不想被这样的阳光灼伤。（此时，我感到胸口十分阵痛，已有泪水滚落下来。）痛！非常痛！它无法面对越来越小的身躯，越来越不足够的力量，不足够支撑它自己成为冰山家族那个让家族曾经骄傲的一块儿冰。它感觉到好累啊！好累！（叹了口气，深呼吸）
伙伴接：冰块儿觉得它自己变得越来越小，虽然它不足以支撑家族，不过它发现，无论它融化多少，它都是家族当中不可或缺的一份子。它化成的水，又结成了冰，在这个家族当中依然绽放出另外的，还是属于它本身的，漂亮的冰花。这个冰花依然在为整个冰山绽放光彩。
我接：冰山因为冰花的出现，显得温柔浪漫了许多。而冰块逐渐被阳光照射、被风雨打磨，变得少了很多棱角，所以看上去也不再像曾经那样的有很多漂亮的切面，有很多闪亮的像钻石一样的独特。（叹了口气，心情有些低落）每当滴下一滴水，就像把这个冰块儿内心掏空，很痛，很痛！它知道，它终究是冰山家族的一部分，然而它不喜欢这样的变化，它渴望改变它的不规则，它希望被雕琢成不同造型的，成为它心中最想要的那个形状和最好的那个切面。但它不知道结果会是什么样？（又抛出新的问题）
伙伴想了很久，接道：随着身体的不断萎缩，小小的冰块儿感觉到了危机，它在这个大冰山的位置很高，于是它眺望着远处的海面，看到还有很多浮冰和一些小的冰山在飘着……
听到这儿，我不自觉地应了一句“嗯”，然后吐出一口气，接到：还看到了画面不再是仅仅这一座冰山，原来冰和水融化的交接处才是最美的场景，一些浮冰票浮在水面上，也显示出它的那种灵动、纯净和美妙。（伙伴们不约而同地应着“嗯嗯”）这个小冰块儿不再害怕会化成水滴，也不再害怕会失去原有的美丽、棱角和被忘记。
伙伴接：那这个冰块儿放松下来了，当它彻底放松下来的时候，突然天降大雨，这场雨倾泻而下，洒落在冰山上，给冰山注入了新的生命力和力量。冰块儿惊喜地发现，整个冰山家族又壮大了！它自身也因为雨水的到来，结成了新的冰晶，它又变成了更加奇妙、更加美丽的冰块儿，变成了有更多切面、有更多棱角的、还有不同造型、有更多亮度的更大的冰块儿。
此时的我豁然开朗，仿佛来到一个新的世界，接：面对雨水的注入，冰块儿忽然觉得，原来世间不仅向往的可以是阳光，原来雨水才是真正给予它的力量源泉。哦，这时冰块儿的棱角又回来了，（呵呵，这时的我笑了出来）它的身体也不再只是缩小，而是开始变得强大。
伙伴接：冰块儿吸收了雨水，身形有所改变。今夜又刮了一阵狂风，狂风夹杂着暴雨，第二天一早发现：
此时的冰块儿感受到力量的不可阻挡，甚至就像高尔基笔下的那只海燕，“希望暴风雨来的再猛烈些吧！”舒缓了一下情绪，我接：原来海的远处还有一片岛，是一片有着绿色的岛。发现，这场风暴过去之后，岛上的树居然挂了美妙的雾凇。哇，真是好神奇，好壮观！原来小小的冰块儿，不仅可以以冰块唯一一种姿态存在于世界，它可以化成水滴，让它融入大海；也可以迎接风暴，变得强大，成为冰山家族更有力量的一部分。原来走出来，冰块儿还可以变成那么美的雾凇，可以成为大树的资源、养分。此时的冰山笑了，这个冰块儿也笑了。
伙伴接：这个变得强大的冰块儿再也不畏惧阳光了，即使阳光来得再猛烈，它都依然可以用它自身的力量去抵挡阳光的照射，甚至是可以享受阳光的养分。因为有了阳光的养分，有了雨水的浇灌，冰山才会变得更加美丽，更加动人。
我长出了一口气，接：这会儿，冰块儿不再拘泥于只想打造自己的棱角，原来融入这样一个大自然，或者更大的一个环境，可以同样体现它的价值!
故事讲到这里，故事的主人公，还有她的两个伙伴，忍不住抱在了一起，笑得流出了热泪……关于这块儿冰的故事就讲完了。亲爱的朋友，你能理解这块儿冰吗？一块儿追求阳光却被融化的冰，一块儿历经暴风雨却变得强大勇敢的冰，一块儿圆润了棱角却更有美感和价值的冰！
你是否也有类似的情境，是否也有被疗愈的瞬间？如果你有什么想说的话，有什么想分享的故事，欢迎留言，关注“暖心的冰姐”（昨天的名字，正在更名"融化的冰"）公众号。
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