崔西课程中就在强调不断问自己我是谁，我想要什么？这两天听与神对话作者尼尔采访录中也听到了同样的内容。尼尔说那些不断在学习灵性知识，但生活还是很悲催的人，他们的问题i就是没有问自己我是谁，我来地球的使命是什么。把自己现在物化的自我当中了。我们的身体和我们的身份，但这些都不是真正的自己，真正的自己是那个感受着身体和身份的灵魂。真正的自己来到这个世界上是想要体验，想要展现神性，通过神性的展现带来更多美好。
我要什么，我知道我要对世界对人类有贡献，我从来就是热血青年，以前是以后也还是，所以我不满足于安逸的物质世界。我不是那种享受型的，但我会担心物质匮乏，不喜欢匮乏的状态，我爱钱，但钱不是我的终极追求。
今早在溜乖的时候听着尼尔的访谈突然感觉到了我原来那样死死的看着我的具象自我，太把它看实了。因为害怕受伤害，所以，很敏感，所以很纠结。这刚好与真实的自我目标相违背了。这就是我的痛苦来源，我痛苦是因为因为在与灵魂的使命背道而驰。灵魂在受苦。怎样才能不让灵魂受苦呢？
遇到任何情景遇到任何心境都感恩。当心存感恩的时候内在能量状态就变了，灵魂是舒展的，这时事情就向好的方向转化。所以根本的不是你遇到了什么情景，而是你内在的能量状态。
遇到任何情景都能抱有一份感恩的这就是灵魂的
头脑和灵魂的目标是相反的，这是一个镜像世界。表象与实质相反。
什么是与神对话，如何做到与神对话？找个安静的地方完全的与自己在一起，倾听头脑中的声音，把头脑中的所有想法记录下来。之后再回去看。把听到的在生活中实践。
实践很重要，我原来总是不敢实践，我并不是懒，而是被恐惧限制了，怕做的不对做的不好，之后就犹犹豫豫不敢做。现在我知道了，没有对于不对，没有好与不好，只要不论发生什么你都用感恩和接纳的心态，就是对的和好的，因为这是真正的你此生修行的目的。具象世界的不好，也是给你机会让你学习更大的接纳和允许。况且当你接纳和允许的时候事情就无法抓住你不放，而且会向你希望的方向转化，因为你在接纳和感恩的状态下会更有力量行动，而且能与高我能更好的链接，高我能更清晰的听到你的愿望，从更高的维度帮助你轻而易举的实现你的愿望。我愿来是多么的想要控制呀。想要控制事情的进展和结果，造成焦虑紧张，然后又想控制自己的焦虑和紧张。焦虑紧张又让自己更想抓取结果，在这个恶性循环的漩涡中转了这么多年，浪费了人生大好光阴。不过还是要感恩，感恩我没有屈从困难，一直不屈不挠的找寻和打拼，感恩我有实力花钱上课和做个案，感恩所遇到的老师和所有对我好的人，感恩那些让我吃苦头的人，所有这一切推动我走到今天，走到现在。
今天听音乐做禅韵的时候比较放松舒展，做心想事成的动作的时候感觉那么的开心和快乐，我的心开启了。感恩崔西更要感恩自己。
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