《冰雪奇缘2》带我们领略了自然界中地水火风四大元素的力量,我们人类生活在地球上,受到地心引力的影响,内外都与这四元素有关,但同时多了一份空性。
以前我并不明白修行人与瑜伽士的关系,在瑜伽中可以体悟到空性,借由体式和呼吸来引领。有些修行高深的人,会选择在瑜伽禅定的体式中平静的离开这个世界。
作为普通人,我们需要知晓两种死亡原因:过早的死亡和自然寿命耗尽的死亡。
后者基本是既定的,但前者可以却可以通过行善积德来改命,《了凡四训》这本书很好的呈现了这一点。
人之所以害怕死亡,源于对未知的恐惧。一旦了解了临终前的一些征兆以及整个大概过程,并且在在世时多修习静心与专注,自然跳脱恐惧的束缚。
保持内观,观到极致,自然放下,看见即解脱。












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