1、慷慨：跟阿姨分享新采购的零食 。
2、持戒：坚持读书、坚持每天5点半起床、整理房间、打扫卫生、洗衣服、消毒餐具、整理衣物；坚持每天锻炼身体，种下健康的种子，保护生命，可以有能力爱更多的人；时刻提醒自己：对人对事一定要有恭敬心！
3、冥想： 10分钟（继续咖啡冥想）
4、智慧：朗读《次第花开》《心》
5、感恩：
1）感恩妈妈开心快乐！
2）感恩非常6+1第二次周会，非常赞叹学友们的精彩分享。我的空性好像每次都是在要分享的时点刹那间出现，脑袋空空如也，我也不知道为什么哈。
3）感恩让我遇到了人生第一次乙方违约的事。在群里跟其他业主互动。其实很多时候大家要的就是个态度。不拿出一个解决问题的态度来，那只能照章办事了。难道以前种下过不守承诺的种子?好像也许应该可能有吧，比如说约了人又失约等等，怪不得怪不得，不来自于我种子的人和事不会出现。
4）感恩那些在我身边涌现的精进的不得了的人，非常好的榜样！靠近一点点，再近一点点，用力蹦跑的样子一定很帅。
5）感恩天地滋养万物
6）感恩父母的生养之恩
把这些种子发送给我们的目标：
1、2022年能完成3.5亿销售目标。
2、所有被压的货物能顺利出运，第三季度能超额完成出运目标。
3、家人、同事和朋友心想事成、身体健康。
4、品绿早日找到理想的伴侣
4，世界疫情早日过去。
5，宇宙所有生命
6.特别发送给我的嬷嬷，希望奇迹出现，如果没有也请不要让她受病痛的折磨。
7、发送给发小的先生，祝福他早日康复！
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