2018.2.23，初八，周五
头天晚上（22日）差不多一个多小时醒一次，每次醒来清晰地记得梦中情景，仿佛一个个的短视频，但基本上一翻身又睡去。早上四点多醒，以为天亮了。
中午躺下也是只睡了一个多小时（平时午睡都是睡两三个小时），我以为头一天睡多了。
23日晚也是不困，做了一夜清晰的梦，可能是练功的缘故吧。
今天吃了一些干果，喝了一瓶酸奶，不饿。晚上因喝茶太多，胃空的难受，吃了一片面包（一天的食量）。
上午练拳半天，下午又和老师练了一遍，气感很好，只觉特别瞌睡，打算回家就睡觉，结果躺下半小时睡不着，又精神了。
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本文标题：生命修炼实录21～多梦
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