晚餐期间，我对妈妈说“我家茄子树上的茄子成熟了，可以吃了”。妈妈回答说“这次我做顿口味不一样的给你们吃，把茄子蒸熟，撒上蒜末…”
“有时人的改变是自己的认识的改变”，爸爸匆忙说道，“几年前我说这样做，你认为茄子蒸的太烂，会不好吃”。
是的，妈妈这几年在饭店里工作，看得多了，见识也不一样了。
人的认知边界打破了，是真的会有改变的。
在没有阅读《认知天性》这本书前，我认为重复练习是学习的一种好方法，曾经还一度认为将一个单词多看几遍多重复记忆几遍就能记住了。
阅读完《认知天性》整本书后，我对学习方法的认知边界有所改变。
《认知天性》这本书，4年蝉联亚马逊认知心理学分类榜首，11位认知心理学家耗费10年心血总结出的人类普遍学习规律，让我们利用心理学与脑神经科学的前沿研究成果，打破原有的学习误区，获取“复杂时代”最有利于大脑的简单学习法则。
或许很多人也有过和我一样的想法，认为在短期内重复记忆的内容容易记住，特别是在大学快要考试的时候，我们往往是临考前突击。
有时甚至是在考试前两个晚上熬夜进行复习，虽然最后也能考个高分，但是考完了之后，考了什么内容，我们几乎记不起来了。
这就是学习的误区，往往突击记忆的内容是短期记忆，并不能带给我们长时间的信息回馈。
记得大学室友曾和我说，她学习最喜欢的时刻是戴着耳机听着歌曲，大脑不需要思考，然后抄写书本内容。
这种状态看起来很轻松，但实际上并不能达到很好的学习效果。因为学习越轻松，效果越不好。
学习就是一个挑战天性的过程，只有耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。那些不花力气、没有挑战的学习就像在沙子上写字，今天写上，也许明天字就消失了。
认清学习的真实面目很重要。在学习过程中做到主动检索，也就是多去做自我检测，你的记忆就会得到强化。
去年我报名参加了一个线上学习课程，有个班委是将每节课老师讲的内容做成思维导图，每次当她发出思维导图后，我们都惊叹她的整理能力。
后来，我自己也试着去做思维导图，开始进行的时候，发现很难，有些记不起来，一次又一次，我终于自己编码学习内容，然后主动检索，发现做出来也没有那么难了，而且现在大脑里对于那些学习的内容还记忆犹新。
现在，我也正实践《认知天性》里的关于记忆的规律，每天会去学习英语单词，进行刻意练习，记忆效果甚佳。
当我们还不能行万里路的时候，可以去读万卷书。在书中，我们可以遍历各个地方的万水千山，也可以感知古今中外名人的无穷智慧，更可以扩大自我的认知边界。
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