看书名就觉得这是本很鸡汤的书，一开始翻了起来，也没有很强的欲望要把它马上读完。但越到后来越愿意看它，虽然这本书的文字朴实，但看完后会让自己有一种沉静，并经常会回味，尤其会想到自己，让自己对人生有更多的思考。
书中讲一个老头收到一位有二十多年没谋面的女性朋友来信，信中告诉他她得癌症了。他很难过，给她写了回信，在寄信时遇到一个加油站的女孩，安慰他要有信念。于是他想到要徒步到那朋友的地方，只要他做到了，她的病肯定能好。于是，在这种信念的支持下，他开始了徒步。
他离开家时手机也没带，应该说完全没有做好要远距离徒步的决定，这个决定是一拍脑袋想出来的，没有同妻子商量，他给医院打了电话让朋友等他，她会好起来的。
在旅途中的他就是各种回忆，回忆小时候，妈妈只管化妆不管他，爸爸总是喝得烂醉如泥，他总是把自己缩小，缩到别人看不到他的存在，他怕爸爸妈妈不喜欢他，他个子很高，但总是缩着，他非常不自信。
他又想到了他后来的家庭，妻子总是对他不满，指责不抱孩子，儿子嘲笑他无能和愚蠢。他觉得自己是一个总是把事情搞砸的人。
通过徒步，他一点点理顺自己过往的人生，他遇到各种各样的人，都是非常好的人，这些善意热心滋润着干涸的心灵，他开始复苏，变得自信，而妻子也开始走出家庭，同邻居交往，生活中开始发生一点点变化。
一个小男孩加入他，这个男孩身上能够找到他儿子的影子。这个孩子品行不端，但他一直保护他，接纳他，后面又有一条流浪狗加入。
他的勇敢行为也激励着很多人，有一些人加入他，庞大的人群使他的徒步越来越慢，也渐渐脱离他的本心。终于这些崇拜者散的散，或者加快速度到达终点，男孩离开了，狗也离开了，他又只剩一个人了。
一开始他很自由，但慢慢地他到了崩溃的边缘，他回忆到儿子的自杀，儿子从剑桥毕业后一直酗酒，还吸大麻……他感到冷，他很累很疲乏，他不知道自己徒步的意义，他想要放弃，他打电话告诉妻子想回家，他甚至想不起来儿子的名字。这时妻子安慰他，鼓励他，帮他订了宾馆歇一歇，因为马上要到目的地了。
最后走到目的地他并没有非常狂喜，他的朋友虽然还活着，但面目全非，因为看到了他，她第二天就安详地去世了。他的妻子赶过来和他一起，两个已经很长时间没交流的夫妻回忆起第一次见面的情景，终于他们的关系开始复苏，通过这次徒步，他们开始放下儿子死亡的事实，重新开始新生活。
原生家庭对一个人的影响是那么大，即使他长大，成家有儿子，他一直在扮演生命最初的脚本，没有什么意外的话，他就得继续这个悲惨的人生:妈妈离家，爸爸酗酒，接着一个个情人，16岁把他赶出家……。
意外出现了，一个女同事，被别人讥讽嘲笑的同事，她会把歌倒唱如流，会认真地听他说到儿子，她还替他背了第一次反抗的黑锅:他醉酒后把粗暴老板的妈妈给的礼物打碎，她替他承认自己干的，被老板炒了。
随着她的离开，他的生活有回到快另人窒息的绝望中，在退休时，一封告诉他得了绝症的信唤醒了他封藏的自我，他开始了人生第二次反抗。经历各种风雨后终于摆脱了童年时的脚本，开始过上自己想要的人生。
这确实是一个人的朝圣，一个人的自我救赎。如果说老天给每个人一个最初的人生脚本，如果这不是自己想要的，我们完全可以努力摆脱它，只是非常艰难，但总有希望，愿每个人都可以活出自己。
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