撰文 / © 李鹤晴
大家上学时有过因为胖而烦恼、为了减肥而每天坚持跑步的吗？应该很多人都有过这种经历。但是，有老师陪着跑步减肥的几乎没听说过吧！
一年级小朋友小林同学就很幸运，遇到一位陪跑减肥的老师——张任昊。
95后张任昊是一位数学老师。今年10月初起，张老师除了上数学课，每天还有一项雷打不动的任务——带小林去操场跑步，200米的跑道一跑就是20圈，差不多4公里。在学校操场上，几乎每天都能看到一大一小两个跑步的身影。
“一开始他很抗拒，还说老师我恨你。后来我一边跑一边和他讲数学题，他算得起劲就不觉得累了。”张任昊说半个月前小林已经从80斤减到了66斤。（8岁男孩的标准身高是1.30米，标准体重是27.33千克，32.57千克及以上就属于超重，39.41千克及以上就属于肥胖。小林的身高是1.31米，体重40千克，明显超标了。）
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言传身教
在孩子成长的过程中，老师是除家长外和孩子待在一起时间最长、对孩子影响最大的人。老师也常常被学生视为最亲近、最信任、最崇高的人，所以老师的道德、人品表现会对学生产生极大的影响，甚至会影响其一生。
教书者必先学为人师，育人者必先行为示范。
《卡尔・威特的教育》中有这样一句话：教育只是开端，树立良好的典范才是最终的成就。
卡尔・威特
张老师令人尊敬的地方，即是他对孩子的教育方式。如果张老师没有选择每日陪同，而是让小朋友自己去跑二十圈，他会坚持几天呢？如果张老师没有在陪跑步的同时设计数学题，让小朋友暂时忘却痛苦，他又会坚持多久呢？张老师不仅陪着小朋友跑步，还在跑步的过程中给予激励：一边锻炼身体，一边学习数学思维能力。这样的教育方式无疑给小林同学树立了良好的典范。
美国行为主义心理学家华生在《行为主义》一书中写道：“给我一打健康的婴儿，一个由我支配的特殊环境，让我在这个环境里养育他们，我可担保，任意选择一个，不论他父母的才干、倾向、爱好如何，他父母的职业及种族如何，我都可以按照我的意愿把他们训练成为任何一种人物…...医生、律师、艺术家、大商人。”虽说这个观点有很大的局限性，但它可以说明的是周围的环境对一个人的成长有着很大的影响。并且不可否认的是，老师起到了很大的作用。
华生
人们常说：“孩子是父母的影子，教师是学生的楷模。”家长同样应该重视身教的影响。
例如，有的家长身上有着许多不良习惯，吃零食、不运动、不认真工作。在这样的环境中，孩子每天耳濡目染，怎能养成良好的学习生活习惯呢？孟母三迁、曾参烹彘、刘荫枢教子的故事都告诉我们身教重于言教。上梁不正下梁歪，不是一句没有道理的话。家长们应在平时生活中注意自己的一言一行，给孩子树立好榜样。毕竟，“你希望孩子成为什么样的人，你去做一个什么样的人。”
蒲柏说：“智慧属于成人，单纯属于儿童。”在孩子们还不能为自己做出有益于自己的选择时，张老师这样的良师显得尤为珍贵。希望每个人都能遇到张老师一样实力与魅力并存的老师！
有来学也有一位这样的老师——Dora：她单纯却坚定，简单而无畏。她坚信“有志者事竟成”，为了让自己变得更好，她曾在两个月内减了25斤，甚至开通“每天只吃7分饱”的平台，在网上带着600多位网友，一起减肥，每天打卡，分享减肥日记。做了老师，Dora又带动一批学生跟她一起进步。除了在减肥群鼓励网友打卡，又举办起每周义务讲座，188人跟着她每天英语造句，她给打卡的同学点赞，一个不落。出去旅行，她也不忘给打卡记录优秀的学生寄明信片，以示鼓励。
△ 左图为减肥前的Dora，右图为减肥成功后的Dora
Dora也是这样对待她身边遇到的每个人的。课堂上200个学生，上完一堂课，她就要求自己能喊出每个人的名字。在公司里，无论多么默默无闻的同事，几天后她都能喊出名字。去美国旅行，她给公司里每一位同事带回小礼物，精心包装，写一句祝福，附上自己的名字。
Dora像向日葵一样，灿烂得真实，她朝向太阳，每天努力往前走，有所成就的人生，在点滴间铺展。
Dora老师 有来学签约青年教师
本科毕业于上海交通大学
美国哥伦比亚大学 Bilingual/ Bicultural Education硕士在读
持有英国剑桥大学CELTA教师证书
英国剑桥大学TKT英语教学能力证书
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