感恩今早的平甩，目前一天两次的节奏，昨晚和今天我会感知到我的身体变得敏感了，对是身体，看到林梅的朋友圈文字我会浑身发热，看到雨庭姐的文字我会浑身发热。继续平甩，让身体真正松下来。
亲子篇：感恩我问女儿你真的不出去玩吗？女儿说，妈妈不你不要再这样问了，再问，我觉得我不出去不合适，扫兴了。我回答说好的，这时候我开始搜电影票《长安三万里》，正好七哥买菜回来，我跟七哥说了上述的事，七哥说，不去那就不去。我说傻呀。我去买票，就说我想去。七哥说，那你们两去，我在家做饭。我说饭可以不做，电影你不可缺席，七哥听出了我说的意思，一口答应说，看电影的事，我去跟宝宝说。午饭时，七哥说，妈妈这个假期太忙太累了，她想去看电影，我们陪她一起去吧。哇塞，这样女儿大门不出二门没迈就这样下午一起去看电影了。接着七哥提议女儿提前安排自己的作业计划，女儿满口答应了。感恩人类图中37-40的闸门在生活中的运用。感恩自己的智慧，当自己完全出于爱去做事的时候，世界都变了。家里的环境也变了。感恩！
感恩昨天跟妈妈通话，刚买的浴室地垫她们很喜欢也很漂亮，买的蝴蝶兰也到了，鼓励她们自由发挥，她们很喜欢白色瓷盆花盆。跟妈妈说，我宝宝在她们那里感受到焦虑，感恩勇敢的女儿说出了我一直没有说出口的话，女儿有两面镜子，她会感知在哪里会更舒服。感恩自己跟父母说，我从来没有得到表扬，我已经千疮百孔都已经习惯了。她们把恐惧转嫁给我，让我特别压抑，我知道他们也无法选择。感恩我们三代人一起遇见更好的自己。
感恩一家人一起去看《长安三万里》，影院就在小区后面，从来没有去过这么近距离的一家影院，感恩好日子。对李白的了解仅仅局限于那几本书，如今能借剧情了解高适和唐朝的那段历史。
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