坚持跑步十年，总被人夸作“自律”。
还原一个我与熟人见面的场景：
熟人问：“最近还跑步吗？”
“当然喽。”我答，带着轻描淡写的表情。
“哇塞，你坚持的真好！真自律！”熟人很惊喜，似乎觉着这一行为不可思议。
“那你膝盖没事吗？总那么跑？”
看得出，他认为长期跑膝盖绝对有事！
我依然是那淡淡的表情，说：“没事。”
不知道别人听到“自律”二字，会不会喜悦，反正我不喜，反而有丝反感。为什么一个日常的行为习惯就被称作自律，一被认为你坚持跑步就叫自律，我反倒逆反地不想“自律”了。
如果做的事是奔着自律、而不是奔着热爱去做，那我想这事做着做着就半途而废了。因为做事的动机不纯粹，动力不足够，如何坚持呢？
按照这个逻辑思考我们带孩子。如果我们说，“孩子，你要乖哦，听话哦……”大概率，我们的话都白讲。原因有二：
首先，你认为乖、听话，这些字眼在孩子心目中就不算赞美，反而孩子认为在他们的圈子里被称为乖的，多数都是没个性的吧。
再有，与自律一样，孩子的好行为源自内心的热爱，源自对生活、对家庭、对父母的感受，不用我们去扣帽子，不仅无用，反而适得其反。
一个好的行为习惯的开始，一定源自内心美好的愿望。比如我跑步，一开始是在健身房办卡为减肥，主要上瑜伽课，后来瑜伽课运动量少，就开始课前十公里跑步机上跑，发现跑完了特别舒服，于是就形成了课前跑步的习惯，三年后健身房倒闭了，我就在户外跑，毎天不跑跑，感觉工作起来都反应慢似的，就这样，不知不觉中时光已逝去了3000天。
你看，自律背后的逻辑不就是一个平常的习惯么？这个习惯之初，确是为了遇见更好的自己。
读懂人内心的逻辑，就不会再用对方心里并不买账的那个“好词儿”去赞美他们了。
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