阅读第239天-被讨厌的勇气

作者: 妙妙吖 | 来源:发表于2022-08-08 22:34 被阅读0次

【书名】被讨厌的勇气

【作者】岸见一郎古贺史健

阅读记录

知识点：

如果你认为自己正确的话，那么无论对方持什么意见都应该无所谓。但是，很多人都会陷入权力之争，试图让对方屈服。正因为如此，才会认为“承认自己的错误”就等于“承认失败”。

承认错误、赔礼道歉、退出权力之争，这些都不是失败。

经验：

人难得的就是承认错误，潜意识里会觉得承认就等于失败，失败没法接受。无论怎么样都要扛着，然后对方说什么都要反对，因为自己的观点是不能推翻的，于是乎彼此之间矛盾更加激化。

知识点：

阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢迈出第一步。

经验：

人能改变的永远只有自己想要通过改变他人，那是非常艰难的。而且也是不可取的，应变他人比改变自己更难。

我总会想着去改变对方，以达到自己的目的。但是这个过程是非常的痛苦的，因为我始终改变不了对方，然后自己一直处于埋怨的状态，生活变得特别艰难。

行动：一切从改变自己开始。

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