孩子看电脑，总喜欢把声音放的很大。我告诉他声音太大了，打扰到我了，放小一些。他好像没听到一样，一动不动。我告诉他，可以把声音放到百分之八十。他还是不动，我自己过去把声音调小了一些。他还是又调大了。我继续把声音调小，并告诉他我需要声音小些，声音大我听着耳朵不舒服。这样两三次以后，声音就调小了一些。今天我在看电脑，声音调大了一些，孩子突然和我说，妈妈你这声音太大了，我需要声音小一些。我感到很诧异，也有一丝思考。突然明白了，先照顾好自己，才能照顾好别人。关注自己不是自私的表现。满足自己的需要也不一定会伤害到孩子。这都是自己安全感不足，产生的担心和焦虑。我们关照到自己的情绪和需要，有时无形中也是给孩子做一个榜样。
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