丫头前一段时期的状态很不好，尽管一再地提醒自己要断舍离、要聚焦，却仍旧乐此不疲地报了很多线上课。每个课都是开始时无敌兴奋，然而没到一半就变得无精打采，甚至到了后期消极抵抗，自己拧巴得不行。
她发现一个行动跟思想脱节的人的进步速度，就像一个下肢瘫痪的人在匍匐前进一样。很多时候想得多而做得少的原因在于她压根儿就没有真的认真过。
她定了很多读书计划：一年读52本书也好，100天读33本书也罢。最后却发现自己只是在追求一个满足自己渴望的数字而已，并没有认真深入地看一些书，与书的作者对话，转化为自己的实践
她定了很多健身计划：每周跑三次步也好，每天练习一节瑜伽也罢。最后却发现自己只是在追求数字叠加的一种自我欣慰而已，并没有认真地关注自己的健康，让自己体能更强，精力更充沛。
她定了很多社交计划：每周见一个牛人也好，定期约见多少朋友也罢。最后发现自己只是想认识更多的人，更快捷地吸取一些经验，少走一些弯路，并没有认真地去了解一个人，深挖他的故事，然后学习他人的长处，修正自己的不足。
于是她问自己“丫头，你有多久没有认真过了？”经过与自己心灵深入的对话，认真地盘点自己的过往，梳理自己的想法，丫头开始改变了：
她不再看着一书柜未拆封书籍焦虑了，而是利用一切可支配的时间，用自己舒服的方式认真地看着每一本书，并且认真做读书笔记和学以致用的方向。
她不再纠结到底是要去跑步还是练习个瑜伽，而是养成每天一个运动微习惯，每天都在认真地善待着自己的身体，早睡早起，健康饮食，调节情绪。
她不再盲目地链接别人以期找到捷径，而是认真地了解他人的故事，深入地请教沟通，并且学会倾听与感恩。
如今，丫头学会了认真，认真地对待自己，认真地对待别人。认真，给丫头带来了真正的改变。
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