日常生活中有关人生和成长的话题，我们往往会听到人们如下的说法：
大学里一定要做的几件事；
30岁前不去这些地方人生将不够完整；
40岁前成大事者必读的书目
这类观点属于“快点儿”派，
但同时也有一些相反的说法：
人生是一场旅行，要细细品味；
慢慢来，一切都来得及；
不要着急，寻找到自己想要的，一步一步来，慢工出细活，厚积方薄发；
这类观点属于“慢慢来”派。
当看到这两类观点时，我们如何区分出在什么状态下快，什么状态下慢呢？ 新精英的马华兴在《现在的泪，都是当年脑子进的水》里给出了答案。先看下面两个图形：
虚线圆
圆弧
当看到这两个图形时，你分别有什么样的感受？大部分人看到第一个虚线圆的图形时，想到的是去把它连成一个圆圈；而看到第二个图形时，第一反应往往是擦掉它。
当我们想去做某一件事时，如果已经有了清晰的目标和计划，那就如同第一个虚线圆，就差行动部分把这个圆圈填满。如果只是停留在脑海中的想法，时间一久，就像这一小段的圆弧，不知不觉被大脑擦掉了。
当我们有了一个想法时，第一步不是马上行动去画圆，而是先把圆弧变成一个有点像圆的虚线圆，就是把一个“想法”变成短期目标。等到目标和计划清晰之后，你就会像一个背上上了弦的机器娃娃，开始围绕着这个计划运转。在项目管理里，总共只有5个阶段，但在正式采取行动之前，就已经有了启动、计划这2个阶段。也相当于给项目画了一个虚线圆。
在建立清晰目标之后，如果还是担心做不下去。那该怎么办呢? 这时候就要选择正确的逼自己一把。不过这有两个前提：
首先，这件事你有所图，或者完成这件事能带给你更重要的价值。比如由于肥胖身体素质下降，生了几次病，因此你决定减肥，因为减肥能让你获得健康这个重要价值。可是我们很多人的“逼自己”不是自己逼自己，而是别人所逼。比如父母逼着自己读完讨厌的专业，传销组织的上家逼着自己发展亲朋好友。此时，你还会逼自己吗？
其次，目标必须在学习区。在恐慌区的时候，由于难度远超自己能力水平，目标难以实现。可是很多时候我们并不是很清楚目标是在恐慌区还是学习区，这就需要自己的觉察和反馈了。如果想一周之内跑一万米，先跑个3000米看看自己行不行；如果想登台做一次演讲，先在自己的朋友面前试试；让之前成功做过这件事的人对自己进行评估也是一个好方法。
当上面条件都满足时，那个虚线圈基本就画好了。这个时候就需要一鼓作气，把整个圈画完整。
当我们一鼓作气完成了目标和计划后，我们就该选择慢了。慢可以让我们调整身心状态，获得新的见识，制定下一个目标和机会。
比如抽一段时间出来把以前没有看的书和电影看了；学习有趣的知识，比如学做个菜、学习插花、学习书法等等，这时就需要放下功利的快速完成的想法，而是抱着尝试的心情能做多少做多少；来一次长途旅行，放松自己的心情，看看外面的世界也是一种很好的方法。
总之，当我们有了清晰的目标和计划时，我们需要一鼓作气，快速完成；而当达到目标后休整时，我们则可以慢慢来，让自己的内心沉淀，获得新的东西。
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