
管不住嘴迈不开腿,所以好几年一如既往的身材。
不过好吃懒做的自己终于在最近有了一点点起色,这个周开始有在坚持跑步了呢。
一开始三公里,后面几天五公里,八公里都可以承受了呢。Keep真是个好软件,科学的方法让人不知不觉中跑完了全程,并且第二天腿也没有那么酸了呢。
不过今天下雨了,听天气预报说还要下好几天,跑步这事怕是要耽搁了。
跑步是件让人感到开心的事,既然觉得舒服就会继续做下去吧。
与此同时,我还放弃掉了自己钟情的脆脆鲨,看得出减肥决心好大的。最好可以在儿童节来临的时候给自己一个大惊喜。
致力于成为杠把子的文艺青年怎么能让肉体的重量阻碍自己的奔跑呢!
希望看到这篇文章的你也要一样。不管你此时此刻在大地的哪个地方,在做着什么样的事情,都要坚持下去,记住初心易得,始终难守。今天先写这么多哈。
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