昨天从儿子家回来的时候，又在楼下遇到了楼下93岁的大姐，我先生去拿快递，我就站在楼下和她聊了一会儿。
我发现，长寿又健康的老人一定有与众不同的地方，大姐的面容和蔼可亲，皮肤非常好，面对面的和她聊天，感觉她的皮肤就像婴儿的皮肤那么嫩，脸上一块色素沉着的斑点都没有。
我就问她，您平时怎么锻炼身体啊？她说:就是每天到户外小区院子里走走，大概两个小时左右，不过家的家务事基本上是我来做，因为儿媳妇的身体一直不太好，一起生活了40多年，家务事已经习惯都是由我做，我也非常愿意做家务事。
她大女儿是一位高级知识分子，不太会做家务事，就生一个儿子，现在和儿子儿媳住在一起，为了在家里做家务事，吵的不可开交，她就批评她的大女儿，她说家务事就是应该由长辈分担，为此大女儿还生气了。
哈哈！我要向这位大姐学习，要保持一个好心态，自己力所能及的事情一定要自己做，多为孩子们分担一些事情。
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本文标题：老年人好心态很重要
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