你为什么总是焦虑？

作者: 阿泰悦读 | 来源:发表于2021-12-10 16:44 被阅读0次

我今年开始做实习律师，因为已经把法律职业资格证考过了，自己觉得做个律师还不是手到擒来吗？

当我开始实习的时候，我才发现不一样，实际操作和你学习到的理论知识有很大的出入，而且你会发现你学的那些东西相比你所需要的知识远远不足。这让我充满了焦虑。

我一直在想这个问题。我觉得可能是下面这些原因：

1.你的身体不能穿越，但你的思想可以。

我们焦虑的问题一定会是已经发生或者还未发生的。对于已经发生的事情，我们的思想会穿越到过去，想我当时要是如何如何就好了；对于未发生的事情，我们的思想会穿越到未来，总是担心事情会超过自己的掌控。

2.你的实力匹配不上你的野望。

我们不但一直生活在别人的期望里，我们对自己还有这一些期望。但人是有惰性的，我们很容易常常做白日梦而不采取行动。这就到这我们的不断的折磨自己，让自己充满焦虑。

3.不好意思开口寻求帮助。

在工作中，我们有事会遇到自己不会做的工作，好多人因为分不清这个工作的简易程度，觉得这个工作要是太简单，去问别人，会不会被别人看不起，所以内心中总有小人在打架搞得自己很焦虑。

如果你也存在上面这些问题，欢迎在评论区讨论，咱们一起寻找解决方法。

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