群里高手云集 大咖言语不凡
老茶：
当你把焦点放到外界，其实是你把自己的力量交给了外在，你会迷失自己，无法回到内在，找不到自己，活得很累。
当你保持觉察，回归中心，你会发现，其实力量就在你的内在，你可以创造你想要的一切。
我们只需安静的和自己在一起，保持觉知、安住当下，静能生慧，智慧由此产生。
觉知就是力量、觉知就是智慧。创造智慧的人生，其实每个人都可以。完美！
赵永忠
小的时候，玩具坏掉了你会哭，但长大了就不会了，因为你知道那是玩具。同样的，所有世间的价值，比如名声、称赞、批评、关注、忽略、快乐、得到、失去，所有的这些就像玩具一样。当我们的智慧和慈悲成熟后，他们全部是玩具。～宗萨钦哲仁波切
景洪．绍东
一：《清静经》云：降本流末，而生万物。我们常常困惑，本在什么地方，当我们理解了，人的大脑就是根，里面的能量就是本，这时候在来看清静经与中医，你就会很有感触。
第二：我们常常说要清静心，要少欲望，为什么？因为这些欲望和念头，会不停的消耗我们大脑的能量，当大脑的能量消耗过渡后，人体的本就丢失了，就会出现脑萎缩，整个生命质量就会下滑。
第三：脑袋聪明灵活的人，整体寿命会长，脑袋反应迟钝，五官功能减退，这样的人自然生活质量就差些。
第四：我们躯干四肢的任何活动，都必须要脑来参与，它是一切活动的源头。手脚的灵敏程度与脑有关，当脑的能量不足时，整个身体是笨拙的。
站桩调的是形，修的是心。上面三位桩友说的都非常好。我们常讲：精神内守，病安从来；恬淡虚无，真气从之。我们如果站桩的时候，能够时刻“观察、觉照、感知”自己，这不就是精神内守嘛？我们如果对名声、称赞、批评、关注、忽略、快乐、得到、失去等等都不在意，少私寡欲，这不就是恬淡虚无嘛？所以，真气自然从之，疾病自然无所从来。
朱崇武：
馬老樁功真好，我站樁剛滿兩年，現在不練功功自練，現在不管是幹活還是閑著沒事，中下兩丹田的氣自然就滿起來了。重要是兩年來不離不棄始終堅持站樁練功的結果。
朱师兄功夫下得的大，赞叹！
空山新雨：
人站桩时处于虚静状态自然接收天地能量。
完全正确！能让人入虚入静的功法才是好功法。
张宏：
我站桩后小腹圆了，下肢结实了，心气比原来足了，特别是左脚发出了脚气，好痒的，而且还在继续发中。
崇崇：
刚开始站的时候我也很关注身体的变化，最近我都不管了，只要体质好起来，随身体自己去调 ！
可爱天：
最近被感冒困扰，最严重的时候感觉“痰迷心窍”，喘气都不顺畅了，咳出来的也都是大黄痰块儿。我意识到可能是气管炎了，打算吃消炎药，朋友们都反对我吃。明心堂的文亮老师跟我说吃了消炎药，看似症状减轻了，但身体会花更多的能量去修复抗生素带来的负面影响。他建议我站长桩，以调动身体的自愈能力，至少2站个小时。我就坚持这么站了3天。第一天站时就咳，咳黄痰，流清鼻涕（这次症状特别奇怪，清鼻涕像水一样往下滴，但是擤出来的还是黄鼻涕）。下桩以后明显觉得胸口不那么堵了，痰好像出来了。第二天所有症状从胸口都返到嗓子，鼻子，鼻塞的不行，晚上睡觉要坐着，躺下鼻子就完全堵住不能呼吸，那种感觉真的很恐怖。但我感觉这一切反应都是在向好的方向发展。果然第三天，除了流清鼻涕以外，其他症状都没有了，我觉得是通过站桩把身体里原先憋住的寒气排出来了。有时看似上火的症状，有可能最开始是有寒气憋在了身体里，所以在不知道真实病因的情况下无论吃西药还是中药都可能药不对症，非但治不好病，还给身体带来更大的负担。
有幸我们遇到了马老的桩功。感恩马老桩法，感恩明心堂的各位老师，让我免受了抗生素的“毒害”。从此以后我们都多了一个自愈的本领。就像马老说的“人身自有大药”。我们都坚持站桩把自身的大药调动起来吧！
站桩很好，难在坚持，感恩桩友“鱼”建群陪伴。真心相信并在坚持站桩的朋友，可加微信号"luckyxzs"入群。
网友评论