今天早上5点半就起床了，起床之后做哪些事情呢。
在床上懒床时背一背诗《酬乐天咏老见示》、《春》、《春韵里的中国》，一边穿衣服一边在心里哼唱学过的歌《走进春天》，这些完全不用专门抽出时间学习。
起床后首先为自己和爱人冲一碗鸡蛋水喝。把早餐用电饭煲做上。在等鸡蛋水变凉的这几分钟在五个群里分享《父母的觉醒2》里的一个读书音频。随便再读诵一首诗《我是你写出的最美的诗》。
所有这些做完，起身去体育场打球了！
感恩练习29—31
1、感恩早起的一碗鸡蛋水。
2、感恩早起，早起的这段时间让我做了好多事情，生命因此延长了一个小时。
3、感恩同学闺蜜送我的野菜，我今天用它来包包子，美味可口。
4、感恩三层蒸馍锅，可以一下子把包子蒸完，不用再蒸第二回了。
5、感恩荣馍馍老板送我的小花馍，外孙女很喜欢。
6、感恩赵先生陪我打太极。
7、感恩陪我打球的球友兄弟姐妹。
8、感恩外孙给我带来的快乐。
9、感恩跳舞的一群姐妹，互相陪伴，一起变美。
10、感恩自己虽然好几天没学《搀扶》，但是也跟上节奏了。
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本文标题：早起的一个小时/感恩练习29—31
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