听了一些音频，看了一些书，感觉书中所有的内容介绍其实都有自己相似之处。
如果问我幸福的方法是什么，我可能会说两个字，那就是当下。
当我们活在当下的时候才能体会到内心和身体紧密的结合。
我们常常抱怨生活没有得到的太多，却从来不会去感恩，我们自己现在所拥有的。
我们应该把幸福想象成一件让我们快乐的事情，比如说就像郊游式的幸福当我们准备去郊游的时候，我们内心是充满一种幸福感，因为我们想象的画面是我们能够全身心的放松，能够与同伴们畅谈。
全身心的投入体验自己的幸福会超越其他的感觉，那种感觉无与伦比，让人难以忘怀。
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一、《幸福的方法》第六章 幸福学习法读后感 幸福学习法对我触动很大，让我知道了从小到大我一直在“溺水模式”中成长，...
试着书写幸福方法的读后感。
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本文标题：《幸福的方法》第六章读后感
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