去年的五月初,突然得了脑梗,右手右脚差不多瘫了,不得已住了六天院。
住院时,一顿的打针、吃药,各种的检查,再加上理疗康复,一番折腾下来,钱花了不少不说,每个星期还要去开三、四百块钱的西药来吃,简直贵死了。幸好出院后找到一个中药方,只是三味药:三七粉、丹参粉、天麻粉。三种每样一瓶,搭配着温水送服,可以吃半年,不到四百块钱,吃下来还蛮有效果的。
除了少抽烟,不喝酒以外,还要不吃肥肉、油腻,按时起床、睡觉,正常的工作、锻炼。我是以散步为主,每天不超过六千步。此外,还要保持愉快的心情。
得病不奇怪,正确地面对,积极的心态才是克制疾病的法宝。
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