一个跑者的体能素质，我们可以通过App的数据轻松看出。
一个陌生人的个性点，我们可以通过其外在着装大体预判。
一个人的生活及状态，我们可以通过其身材仪态猜测一二。
日升日落，不知职场中平凡普通的你，是通过怎样的方式方法，来自我评估与高效管理？每一位，或许都有自己前行轨迹。答案，也不尽相同。
身边很多的朋友或同事，常抱怨时间一眨眼就没有了，更重要的是，到头想想，也没完成个像样的工作，各种空虚无助感。原因很简单，缺乏自我管理的意识，没有执行参照的工具，结果当然可想而知。
咋样才能效率高一点呢？
今天逗伴匠来跟大家分享下，自己在职场中的管理神器——高效ABC。说简单点，就是根据自己的行事风格与职业个性，设计出来的一张高效自我管理excel表。
废话少说，切入正题。
大家都知道的，一年12个月，每个月分为4周，每周由周一到周日，共计7天。相信身边有人一定也有过类似自我记录的经历，可能也会编写自己的每日行事历，hello，各位听好，这里说的是每日哟。一开始，大家都鸡血满满，亢奋中记录着一言一行。行百里者半九十，过不了多久，开始相继松懈下来，一天又一天放弃，最终就不了了之。是的，每天这种节奏，又有几位大神能长此以往呢？哎，自己过去也尝过这样的苦头。
于是，自己决定推翻重来，打算折腾出一个适合自己的管理模板，以周为基本单位，这里面会包括每周的工作（生活）核心点、时间段的精准划分（从早起那刻一直到入睡）、每周工作日的关键事项呈现、自我精进的记录、创意收获点，周工作生活的心得体会等等。一张表单在手，自我管理无忧。
记住，这个表单务必打印出来，曾经以电子档的形式存在笔记本电脑，定期输入，而后发现，那样的执行效率和时间管控都是很大的问题，从那以后，全部用打印出来的纸质表单，用差异化的颜色笔（黑红蓝）在表单上记录。截止目前，这个高效ABC表，已经亲身实践了近两年，自我感觉有条不紊，有趣平衡。
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为什么叫ABC表，其实是自己把这个表划分为三个区域。
A区域：核心要事区
这里会列出本周最核心的工作（生活）要事，按照紧急重要程度，依序填写。
想想你要做的大事......
B区域：每日重点区
这里会依据时间间隔，以每小时为单位，举例，早上5:30起床的话，那就是我一天行程的起始时间，晚上11:30休息，那就是我一天的结点。在这个区域，我会来布局每天的工作（生活）重点。
看看自己的时间分布吧
C区域：精进随笔区
这个区域的信息量最大，用于记录本周的一些小小灵感、工作创意随笔。包括核心的自我总结，这里不需要长篇大论，可以是一句话，可以是关键词（反正都是给自己看的），实用才是王道！
差距就是这样一点点拉开的
举例，我给自己定义的工作日为周一到周六，这其中的每天，必须要完成一个自我成长的具体事情。举例，周一阅读了一小时纸质书，周二晨跑10公里，周三设计了五张精美的PPT页面等等，诸如此类。周日则为家庭日（全部精力陪伴家人玩耍）
很多人会说，怎么你看上去每天都神采飞扬。原因很简单，我每天都会做一件不一样而且是有成长的事。而之所以无精打采的你，是因为无数个重复的轨迹，使得自己精疲力尽。
就是这么一张表，使得工作有序高效。就是这么一张表，使得生活如此美妙。
此表因个人风格而定制出来，写此文章，一方面自我总结梳理，另一方面，若在工作（生活）的自我管理方面能助大家一臂之力，自助助人，也是个人一大幸福之事。
明确目标，一起加油吧！
自我管理之路，崎岖坎坷，正因如此，我们更应懂得把握。
好好精进，向努力的自己致敬，向平凡的日子致敬！
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