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给生活一点仪式感

给生活一点仪式感

作者: 田小娜Arvin | 来源:发表于2019-03-28 08:23 被阅读0次

最初上《时间管理》第一节大课的时候,老师布置了作业,要求每个人写一份【微梦想清单】。

其实说实话,自己对那个时候的状态和之后的规划都是一团糟的,更别说什么梦想了。

想着还是不写了吧,也实现不了,光说不练,没有什么意义。

但又一想,万一可以实现呢?于是还是花了一些时间去整理了一份简单的清单,希望自己一个月内可以完成。

目标不多,也就那么十几条吧!开始自己并没有觉得这个清单的神奇之处,只是偶尔的会回去翻看回忆一下。

直到有一天,我再回去查看的时候,我发现清单里的5、6条记录我已经不知不觉的完成了。

当时特别的惊讶,因为我写的【微梦想清单】我觉得那就是一个梦想,对于我个人而言实现起来比较困难。

今天读《说服》一书时,看到那个小标题---写下自己的目标,瞬间明朗了。原来,这就是定下目标并写出来,让自己主动去承诺的神奇之处。

其实,这和我们最初对时间的感知是一样的道理,当你决定把自己的时间记录下来的时候,你已经对自己的时间安排不合理有了一定的认知,记录只是一个发现问题并去调整的过程。

为什么非要去记录呢?是为了让自己更直观的感受到自己的时间都去哪儿了。就像有些单位要求员工写周计划、月计划是一样的。

写下目标,能提升履行承诺的投入程度,以前说,想要做什么而觉得自己做不到的时候就去曝光它,让更多的人知道你在做的事情,让大众监督你。

其实这就是给自己的生活一个仪式感,一个承诺,当你写下目标的时候,你同时也就有了努力的方向。当你有意识的去记录感知自己的时间,我相信,你之后对自己的时间安排会越来越满意的。

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