7.9-7.16易效能周检视

作者: bsk007 | 来源:发表于2018-07-16 09:33 被阅读0次

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易效能90天践行临近尾声，我的90天践行最大的青蛙还没有完成，争取把最大的青蛙吃掉。

一，健康方面：自己还在恢复中，现在早起是没有问题的，都是自然醒，时间都在五点左右，最近三天自己步行都平均在8000步左右，90天的减肥目标已完成，虽然有点水分，践行的目的就是把自己的身体状态调整好。

二，工作方面：这只大青蛙是自己践行的主要目的，本来在做手术前可以告一段落，但是因为自身原因致使工作又陷入一地鸡毛，今天把最近的工作计划好，所以我最近两三周把前期工作完成。

三，家庭方面：因为在家恢复，所以陪伴家人时间多些，常和老人视频聊天等。

虽然是做个小手术，但是还是耽误了好多事，一想到工作那满地鸡毛，有点焦虑情绪。

下周主要的目标就是调整心态和身体状况，把工作的最大的青蛙吃掉。

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