首个5天的“五一”小长假来临，恰逢临近立夏节气，将热未热，大家在安全出游的同时也要注意节气养生哦~ 立夏，根据《月...
立夏｜养生重点： 1，“立日”前后半月时间属“土”，适宜健脾养胃，艾灸【中脘 足三里】 2，江南夏季潮湿，升发季节...
冬天要多吃山药，学会这个做法，口感爽滑有嚼劲，饭店都买不到。山药是大家普遍认同的冬季养生最佳农产品，健脾养胃，提高...
《二十四节气养生》之立夏养生 立夏是农历二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，每年公历5月5日前后太阳移...
立夏，《月令七十二候解》:夏，假大也。从这个节气开始，万物进入生长旺盛期。生长，需要营养，需要呵护。 中医认为，脾...
每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在...
立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食...
立冬、立春、立夏、立秋，合称“四立”，是24节气中最重要的4个节气之一。 中医养生的核心：顺天时！要顺应“春生、夏...
今日立夏，养生要领。 【节气浅析】 立夏是中国传统二十四节气之一，每年5月5日或5月6日，太阳到达黄经45°为立夏...
立夏节气好养生 立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时...
本文标题：[养生课堂] 立夏节气要重视健脾养胃
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