前段时间，我一直在纠结自己的选择是否正确，眼前这个男人是否真的适合自己，为什么每次在自己内心极力需要安慰和温暖的时候，我们总是在争吵，或者沉默。那种不被爱的感觉又一次生起，让我内心陷入了绝望当中，甚至有几次我都想放弃了。。。。。。 其实开始一段感情对我来说并不容易，我们走了这么久，他一定有我很认可的地方。我也跟两个朋友交流他们的日常生活是怎样的，也说出了自己的问题，他们也表示我对对方的要求太高了，也太多了。平时他们与爱人相处都是各忙各的。偶尔一起共同看电影，讨论话题。更多的还是生活日常。我觉察自己，内心是非常缺爱的，我需要对方拿出父母对孩子的那份爱，来足够的关注，足够的关心，我才会觉得对方是爱我的。我想找的并不是爱人，而是年幼在父母那里缺失的那份爱。带着这样一份觉察，我发现平时大大咧咧的我，在情感的世界里，却是那样的小性子多，因为一句话，我都会噘着嘴不开心半天。直到对方来哄我，当我有需求的时候，对方不能帮助我。我就会觉得对方不爱我了，各种的情绪和不爽。我发现我在亲密关系里，我只是一个孩子状态，只要对方不能满足我。我就想三岁的孩子，开始哭闹，直到得到满足。我总是不能被满足，总是会提出各种各样的要求希望对方达到。我也发现我们大多数的争吵跟这个也有关系。当有这些觉察的时候，我知道我的小孩状态出来了。作为一个成年人应该是独立的，是可以做为自己负责的，即使我什么都知道，即使在觉察后，我选择了做成年人。可是，我心里仍然不舒服。只是我选择了做成年人。我不想像了孩子一样一直有所要求别人。我想长大。可是我不知道如何才能让自己的内心可以长成一个成年人，可以成为那个独立，为自己负责，别人给予无比感激，别人不给，也懂得尊重的人。我该如何做呢？
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