能量掉下来之后，总是很难从负面情绪中立刻走出来。对于这句话，我终于有体会了。
有半个月时间了，总是处于低能量。遇到什么不顺心的事，总是在纠结，在内耗。
昨天，因为数学老师提到的那件事，我还没有完全调整过来。
今天一大早，我又接到马海燕老师的电话。我们班的张洪山情况特殊，却没有申请贫困补助。
因为了解不到位，因为海燕姐的责备“他是低保户，你不知道吗”，我自责了一上午 陷入了内耗。而事情本来很简单，我只需要下半年给到他就可以了。
我跟在办公室的令卒姐说：“我都想拿工资给他。”
“授人以鱼不如授人以渔。”一句话，令我恍然大悟。
我还想起来滨州福慧书院的李敏老师，她送给一个学生一台电脑，当然，其中的原因可能不容深究。但是，她的那句话是对的。“穷则独善其身，达则兼济天下”是我修行的目的之一。
能量掉下来之后，总是很难从负面情绪中立刻走出来。对于这句话，我终于有体会了。 有半个月时间了，总是处于低能量。遇到...
内斗，内耗真无聊！！ 今天又是充实的一天，完成了各项任务，累却可以安心地睡着。 加油加油！
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本文标题：【班主任手记】又是内耗的一天
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