2019.01.06
读书记录 day 04
阅读量： page 82--102
《遇见未知的自己》
【身体】
我们的真我通过作用到我们的身体表达出想法行为，这一切都是以身体为依托的，前提是我们的身体健康强壮，足够支撑我们去实践完成梦想和人生规划。
所以，我们想要发现真我，建立起与真我的链接 首先就要突破身体的障碍--去了解倾听身体的想法，让真我与身体同步，这样就可以突破一层障碍啦！
我们一定要珍惜我们的身体，只有身体健康，才有可能有力量去探寻我们与世界的联结呀～
《遇见未知的自己》
【小我的存在方式】
我们之所以与真我失去连接，就是因为小我的阻碍，是人们渐渐的误以为小我就是我们要寻找的真正的自己。
但其实，小我是很“卑鄙”的，它以各种形式通过各种手段来迷惑我们，使我们产生误解，对小我信以为真。在现实生活中，小我是无处不在的。对职位身份地位的追求和向往，想要得到自己在意之人的关注和关心，因为不喜欢别人对自己的评论而去据理力争，因为别人的批评指责而难过失落，这些都是小我的“阴谋”，对我们找到真我没有任何帮助，我们首先就要认清楚小我所扮演的那些角色，去接收它，不受它影响，找到突破它的方法，很难但要加油！
《遇见未知的自己》
【担心与祝福】
之前有分享过，吸引力法则，你每时每刻产生的能量频率会吸引相同频率的事物，不论好坏，正向或消极，只要你表现，只要你期待，你就会得到。
儿行千里母担忧，这是人之常情，但是有时候或许我们换一种表达感情的方式，可能会有不同效果。你的担心大多是来自你害怕发生某件事，你怕会怎样，这样你接受不了，这不是你所希望的，这样的情感表达初衷也许是为了你自己。你在通过假意的关心别人来慰籍自己、安慰自己。所以把你自己所吸引的那些个负能量都丢掉吧，你应该怀揣的对别人的祝福，最终你收获的也会是积极的结果，你会得到你想要的，你心里所担心的也不会发生。
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