共读《认知驱动》2.1 层次：你在这个世界的哪一层

共读《认知驱动》2.1 层次：你在这个世界的哪一层

1.作者想讨论什么问题？

学习知识到底是为了什么？

2.开头如何引出话题

1976年，理查德·班德勒和约翰·格林德开创了一门新学问——NLP，中文意思就是用神经语言改变行为程序。

理查德·班德勒和约翰·格林德开创了一门新学问NLP，他们的学生罗伯特·迪尔茨和格雷戈里·贝特森创立NLP逻辑层次模型。

模型把人的思维知觉分为6个层次：环境、行为、能力、信念和价值观、自我意识、使命，适用于很多领域。

3.作者的核心观点是什么？

这个模型非常好，适用于很多领域，包括成长领域。

4.作者如何论证观点？用了什么素材？论证方式？

“成长中会遇到各种问题，对待问题的态度很关键，从中可以看出我们的成长等级，而NLP逻辑层次模型可以作为衡量成长等级的标尺。”

环境：遇到问题第一反应不是从自己身上找原因，而是归咎到外部环境，各种抱怨

行为：目光投向内部，从自身找原因，注意力放下自身行为上

个人努力程度，努力最容易做到，自己可以完全掌控
但是当努力成为唯一标准，就容易忽略其他因素，用努力的形式来欺骗自己，如每天加班、每天写作……每天坚持，不管效率，结果、价值等

能力：开始动脑琢磨自身能力，主动跳出舒适区，寻找科学的方法

但是可能会产生这样的感觉：知道方法，产生一切事情都可以搞定的感觉，不愿花更多力气去踏实努力，沉迷方法论，道理都懂，就是不做，寻找最佳方法

信念和价值观：再好的方法代替不了努力，比方法更重要的是选择，先要搞清楚什么更重要，主动思考如何优化选择

自我意识：更高阶的的选择，从自己的身份定位开始思考，我是一个什么样的人，应该去做什么样的事，一切围绕自我身份建设

使命：人类最高级别的生命追求，把自己的价值建立在为众人服务的层面上，创造、利他、积极地影响他人

5.作者的结论是什么？如何证明结论可行？

“这个世界是有层次的。在NLP逻辑层次模型的帮助下，个体的成长便有了不同的呈现。”

问题：学习知识到底是为了什么？
回答：“知识可以让我们更好地审视自己和感知世界。有了感知，我们便能更好地定位和应对。”

模型在成长上的呈现做了一一对应

环境：找环境的问题（抱怨者）
行为：找努力的问题（行动派）
能力：找方法的问题（战术家）
信念和价值观：找选择的问题（战略家）
自我意识：找身份的问题（觉醒者）
使命：找意义的问题（创造者）

7.接下来怎么做？

• 没有层次的指引，可能意识不到还有更好的选择，反过来，一旦清楚了全局框架，就可以主动放弃情绪化的抱怨，去努力、去找方法、去做选择、去建身份明意义

• 找到人生目标和意义，自己想成为什么样的人