收集习惯的两个方面：焦虑和解脱。
消极来源：自己违反协议，自我信任感丧失。如何减少消极情绪？一，不签订协议，降低要求，学会说不，清楚哪些是自己必须完成的。二，完成协议，安排一些轻松能够完成的任务。三，重新商定协议，减少一心二用带来的压力感。
大脑对于事情的关注，无论事情大小，都会在大脑若有若无地盘旋。比如要出差，如果东西还没有收拾过，大脑想过这件事，就会隔三差五地来提个醒，甚至会想着究竟还有什么东西还没有收拾。这无形中形成一股压力，如果在做其他事情时想到这个事，就会分心。如果还没有收拾，记录下来并列清楚需要收拾什么东西，设个闹钟提醒，这样大脑就会当下这件事，就算想到，也会对自己说，哦，还有闹钟提醒。然后就很放心去做其他事了。
当收集的事情达到头脑中不再浮现任何事情的提示信息事，就可以开始保持心无旁骛专注的状态。
收集过程开动脑筋，仔细考虑事务，而不仅仅是想起事务。
设置家庭信息收集系统，把需要对方完成的工作放入对方的工作篮中。减少事务在面对面交流时出来煞风景。
收集习惯的两个方面：焦虑和解脱。 消极来源：自己违反协议，自我信任感丧失。如何减少消极情绪？一，不签订协议，降低要...
慢了还是快了？（GTD：搞定之19） 三个关键原则： 一、养成收集的习惯 在整个收集过程中，会有什么样的感受呢？大...
今日好书共享: 《搞定1》 Part3:三个关键原则 本章重点: 1.原则一:养成收集的习惯 焦虑感和内疚感并非因...
源自阅读《搞定Ⅰ：无压工作的艺术》第11章----原则1：养成收集的习惯。这本书到手许久了，仅是看完了这一章，其他...
养成捕捉的习惯（GTD：搞定之91） 一、写日志 二、头脑风暴 三、清理 四、集体捕捉 五、养成捕捉的习惯 捕捉并...
三个原则 原则一：养成收集的习惯 1:从收集材料的过程中体验到积极的感觉，就说明自己已经开始消除那些消极因子了。 ...
五个阶段：收集、理清、整理、回顾、执行 关键原则：养成收集的习惯、确定“下一步”、学会关注结果。 这些看似都在做的...
GTD是个人事务管理系统。 GTD有三个原则： 原则一，有效的处理内心的承诺。 原则二，以养成收集待办事项的习惯原...
焦虑感和内疚感，并非因为承担太多的工作而造成的，这是因为你撕毁了同自己签订的协议而自然导致的后果，在与别人交流...
在与别人交流（合作）的过程中，如果你在接收信息、组织整理以及管理的各个方面都做到无懈可击，别人自然就会对你...
本文标题：搞定之原则一：养成收集习惯摘要
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nihdsxtx.html
网友评论