今天是减肥第二天,主食是白煮鸡蛋,要求整天只吃鸡蛋。
可我还是没有听话,只吃鸡蛋?那怎么行呢?于是,又增加了牛奶,玉米,桃子,酥瓜。
不过,我发现只要能填饱肚子,不吃米饭,馒头和炒菜也可以。
下午想吃烧饼,忍住了。
却没忍住吃了一碗方便面,一块小面包,一支雪糕。
今天运动量够了,上午练功,晚上跳操。
或许是吃多了的原因,体重增加了4两。
明天继续减肥。
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