图片form李明
研究表明：当消极情绪三倍于积极情绪时，会使人变得痛苦不堪。这时候你将看不到事物的积极面，而满腹牢骚、怨天尤人。
要想生活的开心快乐，首先要学会控欲，其实这也是一切宗教的基础。如果你强大到能够自控，你必然是一个成功者。
控欲不是逃避，而是正确认识自己。贵州大山深处有一个叫阿当的侗族同胞，二十出头就去广州打工。由于没有学历技能，在复杂的现代都市中并不开心，于是他回到生养他的大山。专心学习起民族乐器、手工等，慢慢的成长为民俗文化旅游负责人，虽然收入比打工少了些，但是在这里他找到了自我，也就拥抱了快乐。
生活中的挫折每个人都会经历，它与成就感就像此消彼长的两级，相互影响，互相发展。你无法永远保持成功，就像抓娃娃一样，当你抓到娃娃时就会忘记娃娃机设置好的赔率，这就是“欲望蒙蔽了良知”。这时候，见好就收是唯一正确选择。
永远要记住，你的人生就像武士挥舞着一把利剑不断披荆斩棘的前进，随着时间的退役，这把剑会变得越来越钝，越来越重，你会越来越觉得它不如你意，不听你使唤。当你无法轻松使用这把剑为自己服务时，最好的办法是扔掉它，找到一把适手新剑，从新启程。
当阳光要刺伤你的双眼，你难道还不立即转身吗？当双手捧奉的钵盂变得烫手，你还不赶紧扔下吗……虽然，阳光能使你温暖；虽然，钵盂里盛满热腾腾的菜饭。
过去了……就微笑着说一声……再见。
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