对于比较爱美的女孩子来说,脸上有痘是一件特别烦恼的事情,要知道长痘之前是不会有任何的征兆,尤其是在夏天来临时,每个女生都会慢慢变成一个大油田。

但其实产生痘痘的原因有很多种,常见造成困扰的,不只是青春期因荷尔蒙开始作用转变而出现的“青春痘”,成人“压力痘”或女性的“生理痘”,也是百般磨人,这些都属于皮脂毛囊发炎的情况。

1、皮脂腺分泌过盛:油性肤质的人,到了潮湿闷热的夏天,皮脂腺分泌更盛,青春痘容易严重发作。
2、细菌过度繁殖:皮脂腺中痤疮杆菌过度生长,造成毛囊发炎。
3、毛孔阻塞:毛囊发炎、过度角质化,阻塞了毛孔,粉刺、脓痘相继出现。
4、内分泌波动:有些人皮脂腺比较敏感,月经前后、熬夜或压力大时,内分泌轻微波动就会冒出痘痘。
5、情绪困扰:当精神紧张、睡眠不足、情绪受到影响时,也会导致皮脂腺分泌失调,使青春痘更恶化。
6、其他因素:遗传、饮食生活习惯还有紫外线照射等,都是可能的因素。

饮食多吃点绿色食物,保持良好的作息时间,不乱用护肤品。找出自己的痘痘类型,了解“致痘”原因,妥善清洁肌肤,就不用担心自己的面子会因为秀“痘”而挂不住啦。

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