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次第花开

次第花开

作者: 欲羽成仙 | 来源:发表于2021-03-28 05:53 被阅读0次

        休闲在家也保持好习惯,早起看书,其实不是勤奋而是缓解焦虑。老板欠的那点工资已不单单是钱的问题,成了负担。睡不着和睡醒后都纠结,《次第花开》藏人保持精神愉快的秘诀。看到作者照片,那纯粹的,真的愉悦的笑容,很治愈。

        想起在西藏旅行时认识的一个导游,他从前是喇嘛,那的确是精神愉悦的笑容,言行和藏区文化,宗教信仰无不神秘。在香格里拉那一晚是整个旅途中睡的最好的一晚,没有高反,而是从没有过的精神愉悦。一生最重要的是健康和快乐,一切都会过去,包括具伤害性的负面情绪。

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