昨天一个朋友说很少出去社交,空闲的时候刷刷手机,总感觉跟社会脱节了。
曾经我也有过这感受,天天带娃,接触最多的就是跟自己一样带娃的人,也会觉得自己与社会脱节了,也有担忧哪天娃大了不需要我的时候,我还能做什么?
最终选择了读+写,即看书+写日记,哪怕看的慢,看的少,也没关系,因为还有写日记这个动作,这个动作真的太厉害了。
哪怕一天只是看了一句话,碰巧这句话觉得说的特别在理,那么就把自己认同这句话的理由写下来。
在写的过程中,会发现自己的思路在慢慢打开,写着写着还会冒出一些想法,往往这时候冒出的想法会让你的执行力也跟着起来。
只要行动起来了,很快就会进入“行动-有想法-再行动-再有新的想法”这样一个正循环中,慢慢的会发现所谓的焦虑、迷茫、对未来不确定的恐惧都在消失。
取而代之的是对未来的期待与笃定。







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